dissabte, 23 de juny de 2012

Tarahumaras i té vermell amb fruites del bosc

Sortida: Sant Miquel de Coma-Roura
Temps: 3h
Distància: 23km
Desnivell acumulat: ~1500 m

Avui, sortida matinera amb en Pablo, la Mireia i en Toni. Pujada a l'ermita de Sant Miquel de Coma-roura des de Besalú pujant per Can Homs i El Carles. La baixada l'hem fet per el camí que va fins a Mas Espinau, i la pista de Lliurona fins a la carretera de Beuda.Pel camí,  xerrades sobre Tarahumares que corren 48 hores només bebent pinole, drets de cuixa moderns i bons consells per hidratar-se a base de té vermell de fruites del bosc i mel rebaixat amb aigua.

Entrada en el camí de pujada a l'ermita

Mireia pujant

Pablo pujant

Toni pujant

Vista de Besalú des de mitja pujada

Vista de Sant Jaume de Llierca i Castellfollit

Casa just sota de l'ermita

Ermita


Baixada per la pista de Lliurona

Mare de Déu del Mont a la nostra esquena



Sense dubte, una de les meves favorites. Quan algun amic de fora ve a córrer, no tinc dubtes a portar-los aquí. Som molt privilegiats.

En fi, que esperem que a pròxima puguem ser més.  Aquestes sortides són molt divertides en colla, perquè sense adonar-te pots anar a llocs molt macos amb vistes úniques.

Sergi