III Sortida nocturna

CASTELLOT I MARE DE DÉU DEL MONT

MARC BOHER, MARC, PITRE I JAUME

Dissabte dia 24 d'agost havíem decidit anar a passar el matí a muntanya, concretament a la zona de Vallter. Volíem pujar el Pic de l'Infern per la zona de la Coma d'orri. Però el senyor que ens vigila a tots va decidir que aquell dia s'havia de regar tot Catalunya. Doncs res, ens quedem a casa. Vam canviar els plans i vam anar a pujar el Castellot de Beuda i després la Mare de Déu del Mont. 

A les 7 hores com un clau érem tots a la piscina. Érem en Marc, Marc Boher, Pitre i un servidor. Agafem un cotxe i tots quatre enfilem cap a Beuda. Sortim caminant direcció a Maià per la pista asfaltada. A 500 metres agafem un corriol a l'esquerra que indica el Castellot. Aquí comença l'aperitiu de la sortida. En Pitre ens fa de guia. Anem fen xino-xano i al nostre ritme. Cal dir que els últims metres abans d'arribar al Castellot hi ha una pendent important. És curiós de veure com van construir un castell a dalt d'una roca. Sense perdre gaire temps continuem pujant direcció la Mare de Déu del Mont. Tot i que hi ha una pujada constant no hi ha dificultat. Al tram final, el nostre gps (Pitre), perd la cobertura i ens desviem una mica del corriol. Semblem cabres pujant per sobre les roques i entre mig dels arbres. Sort que desseguida torna a connectar amb el satèl·lit. Arribem a dalt 1180alt, fem quatre fotos, ens mengem un entrepà mentres parlem i tornem a arrencar. Baixem corrents. Ara ho fem pel corriol de Rocapastora. Cadascú al seu ritme. Un cop a baix anem fins al cotxe i finalitzem la sortida. 

Bona sortida, hem fet 9km amb un desnivell positiu de 800 metres. El nivell ha estat alt ja que pujàvem ràpids. Hem gaudit del nostre entorn, de la bona companyia i sobretot de l'esport. Ara toca començar a preparar la puja a Sant Ferriol que es farà el dia 15 de setmebre.     

Queralbs-Núria-Puigmal-Fontalba-Queralbs

«De puig en puig pel coll de Finestrelles
s'enfilen del Puigmal a l'alta cima
tota la terra que el meu cor estima
des d'ací es veu en serres onejar».

El dilluns 22 de juliol en Jaume i en jo (Toni) van anar a fer la volta Queralbs-Núria-Puigmal-Fontalba-Queralbs. A les 07:45 hores ens vam posar en marxa, sortint del pàrking del poble de Queralbs (1236m) vam enfilar pel camí Vell o camí dels Peregrins (GR-11). 

Durant tot el trajecte vam poder gaudir d’un paisatge meravellós, amb corriols zigzaguejant entre rouredes i transformats en petits rierols degut al desglaç. 

A les 09:00 vam arribar al mirador sobre Núria. Després de menjar uns fruits secs i veure una mica d’aigua vam baixar a la vall de Núria (1964m) per començar a fer la pujada al Puigmal (1000 m positius). 

En el primer quilòmetre vam pujar uns 300 metres per arribar a uns prats alpins on les vaques pasturen tranquil·les. Des d’aquest punt es pot veure el Pic de Finestrelles mentre el Puigmal no es mostrarà fins a pocs metres abans d’arribar. Seguim per enfilar cap a la Coma de l’Embut.

Creuem un rierol i passem pel costat del Forat de l’Embut on, per art de màgia, el riu ple d’aigua desapareix entre les roques. Finalment arribem al Pluviòmetre enfilant per una tartera molt dreta i revirada que ens durà fins al Puigmal (2910m).

Un cop a dalt, ens posem el paravents, fem unes fotos a dos parelles que mostren orgulloses la senyera amb el fons de la creu del Puigmal, la fem petar amb un senyor de 72 anys que ens explica que és d’Osona i que ha pujat pel Collet de les Barraques i els Tossals del Pas dels Lladres, ens fem unes fotos pel record, despleguem el mapa per fer un repàs de tot el paisatge que veiem i finalment iniciem el descens fins el pàrking de Fontalba.

Fem la baixada corrents però amb molta precaució perquè és una tartera molt dreta i revirada, tot i que ens aturem per contemplar al fons el Pic de l’Àliga (refugi de Núria).

Un cop al pàrking de Fontalba iniciem un descens d’uns 11 kms per una pista una mica pedregosa fins al nostre destí final, Queralbs. 

Finalment els nostres GPS’s (Garmin i Wikiloc) ens “expliquen” que hem fet uns 24 kms de distància, amb un desnivell positiu d’uns 1700 metres i amb una durada d’unes 5 hores... però el que aquests dispositius tant avançats no han captat és tot un seguit de sensacions i valors que volem compartir amb tots vosaltres. Salut i Cames!

Sortida nocturna: tot un èxit!

El divendres 5 de juliol vam trobar-nos per a la segona sortida nocturna. En Pitra, en Jaume i en Toni van marcar el circuït aquella mateixa tarda, perquè les marques de dies anteriors s'havien esborrat. La calor del dia va començar a deixar pas a la fresca. 20 corredors intrèpids vam preparar-nos per la sortida. El ritme va ser tranquil, per anar parlant i fent via a la vegada. Aquest any sí que estava ben marcat el recorregut :-). Si t'hi fixaves, a mida que es feia fosc, es veien unes llumetes al terra, que eren els ulls d'unes aranyes petitíssimes, que quan les enfocaves es quedaven arraulides al camí.

Després de l'esforç, unes cerveses i un bon sopar al bar de la piscina. I més tard, música i gintònics per refer l'esforç.

Va ser tot un èxit perquè els que ens hi vam trobar vam disfrutar de la companyia tot fent esport. Entre nosaltres parlàvem però, que costa molt arrancar activitats com aquesta, potser ens esperaríem més gent. Alguns són de l'opinió que falta més difusió i d'altres pensen que la gent que corre tampoc és tanta per un poble tant petit com el nostre.

En definitiva, el debat està obert. El que sí és segur és que córrer enforteix les cames però també l'esperit. Salut!

II sortida nocturna

Ja ha arribat l'estiu! I Sant Joan ja ha passat... Però no patiu, perquè divendres 5 de juliol pot tornar a ser una nit màgica! Com que l'any passat va ser tot un èxit de participació, enguany organitzem la 2a edició de la sortida nocturna.

Aquest any només farem un sol recorregut d'uns 10 km aproximadament. És un recorregut senzill, sense gaires desnivells, per fer corrent. És imprescindible portar frontal i ganes de córrer i passar-ho bé!

Després de la cursa, ens podrem dutxar a la piscina i qui ho vulgui, es pot quedar a sopar. Hem pactat un preu de 10 euros amb un menú de pa amb tomata i embotit, pizzes, beguda i gelat de postres. Aquest any caldrà, però, que us apunteu i pagueu al bar de la piscina. Qui no pugui passar-hi, també es pot apuntar enviant-nos un correu o un missatge a través del nostre twitter.

Fantàstica participació a la sortida del mes d'avui

Aprofitant que aquest matí feia sol, la participació a la 2a sortida del mes ha estat fantàstica. 13 participants en total, i el més petit, en Jacob de només 7 anys. El terreny era moll (hem hagut de franquejar dues basses passant entremig dels esbarzers) però amb l'aire net i les muntanyes nevades al fons, la càrrega d'energia positiva ha estat màxima!

Aquí van algunes fotos. Esperem ampliar el club durant la propera sortida per compartir experiències i camins amb els que estimem aquest esport i la muntanya.

Sortida del mes: Diumenge 7 d'abril

Aquest proper diumenge 7 d'abril organitzarem la segona sortida del mes. El recorregut serà d'uns 9 km en sentit circular, sortint de la piscina i arribant fins a Gircós. A la tornada, ho farem per can Batlle. La idea és fer-ho tots plegats, corrent xino-xano, perquè ho pugui fer tothom.

Informació de la sortida:

• Lloc: Camp de futbol de Besalú
• Dia i hora: Diumenge 7 d'abril a les 9:30h
• Distància del recorregut: 9,3 km
• Dificultat: molt fàcil. 

 Podeu veure la ruta en el mapa següent:

Ruta del romànic: poca participació però bon feeling!

Aquest matí hem anat a fer la ruta del romànic que anunciàvem en el nostre web. Potser no ho hem publicitat prou i ha vingut poca gent. Però els que han vingut ho han fet ben convençuts! La participació del sector femení ha estat important: érem 4 noies corrent i 3 nois. A veure si la pròxima sortida hi ha més quòrum!

El temps ha estat perfecte, llàstima del vent, però quedava esmorteït entre els arbres del recorregut. A Palera hem fet un bon refrigeri amb aigua, taronges i barretes incloses. 

Sortida del mes (03/02/12): ruta del romànic

Volem començar l'any organitzant una sèrie de sortides populars de traçat senzill perquè s'hi pugui apuntar tothom. La primera sortida l'organitzarem el diumenge 3 de febrer. La idea és sortir tots del camp de futbol de Besalú i a partir d'aquí fer la ruta marcada del wikiloc.
Aquesta ruta l'hem anomenada 'ruta del romànic' perquè recorre 3 de les millors esglèsies romàniques que es troben prop del nostre poble. El primer que trobem és l'esglèsia i la casa de Santa Maria de Palera, del segle XI. Més endavant, al cap de poca estona arribem al Sant Sepulcre de Palera, també del segle XI. Allà hi tindrem un petit avituallament. Després enfilarem la tornada a Besalú i passarem per l'esglèsia de Sant Pere de Lligordà, fundada l'any 1079.

La idea de la sortida és fer-la assequible a tothom i que ens ho passem bé corrent i xerrant una estona. És per això que anirem tots junts i si cal ens anirem reagrupant i parant una estona.

Informació de la sortida:

• Lloc: Camp de futbol de Besalú
• Dia i hora: Diumenge 3 de febrer a les 8:30h
• Distància del recorregut: 8,43 km
• Dificultat: molt fàcil.

Bona participació a la primera sortida nocturna organitzada per l'Ajuntament i Besalú Cross

El divendres 14 de setembre unes 40 persones van participar a la sortida nocturna organitzada per l'Ajuntament de Besalú i Besalú Cross en motiu de la setmana de la mobilitat sostenible i segura.

La sortida infantil va ser la que va tenir més participants: nens, pares i avis van recòrrer els 2,2 km de recorregut per sota l'anella verda. La sortida de la cursa dels grans, de 6,4 km (itinerari saludable llarg) va ser més 'en família'. Al final, part de l'organització es va afegir a la cursa per acompanyar els competidors.

14S @ 20:30h: Sortida nocturna corrent de 6.4 km en motiu de la setmana de la mobilitat

T'agrada córrer? Vols caminar? Vine a la sortida nocturna el divendres 14 de setembre!

• Sortida i arribada: Plaça de la Llibertat de Besalú 

• Dia i hora: divendres 14 de setembre a les 20:30h 

• Circuïts:

• 6,4 km corrent (circuït saludable Dipsalut). Vegeu mapa

• 1km caminant pels més petits (anella verda)

•  És obligatori portar frontal o llanterna
• Descarrega't el cartell aquí.
• Programa de la setmana de la mobilitat sostenible i segura

---

Circuït corrent (6,4 km)

Circuït caminant (2,2 km)

Èxit de participació a la primera sortida nocturna!

Ahir vam celebrar la primera sortida nocturna i la participació va ser tot un èxit. Més de 35 corredors, dones i homes de totes les edats van escollir un dels 2 recorreguts proposats, de 11 i 6 km respectivament (curosament dissenyats i posats al mapa per en Jaume). La dificultat del recorregut era baixa, però la frondositat dels boscos va fer que algun participant corrés algun km extra. Tot i això, tothom va arribar sa i estalvi a l'arribada. Després de l'esforç, una bona dutxa i un bon sopar al bar de la piscina de Besalú.

Cal remarcar que l'edició va comptar amb la presència de corredors de tota la comarca i vam tenir el privilegi de veure competir l'ironman més famós de Besalú, acabat de tornar de la seva fita a Àustria. També va ser destacable la gran participació femenina a l'esdeveniment.

Els de l'organització vam quedar molt satisfets i esperem que els participants també. Això ens anima a pensar en una pròxima edició per l'any vinent per tal de poder millorar alguns aspectes.

Totes les fotos de la sortida les podeu descarregar aquí!

Avui aquesta nit, sortida nocturna @ 21:30 a la piscina!

Aquesta nit organitzem la primera sortida nocturna. Esperem una bona assistència i que tothom ho pugui disfrutar!
Algunes recomanacions:

• L'hora de sortida és a les 21:30h al pàrquing de la piscina, es prega puntualitat.
• És obligatori dur frontal
• S'organitzaran dues sortides, una de curta (6km) i una de llarga (11 km). La ruta de la sortida curta està indicada a la imatge de sota
• Després hi haurà sopar a la piscina, pels que ja s'hagin apuntat
• El Besalú Club Natació ens permet dutxar-nos però en cap cas ens permetrà que ningú es banyi a la piscina
• Els circuïts no estan marcats. No obstant, hi haurà membres de Besalú Cross que guiaran les sortides, siusplau, seguiu les seves indicacions
• Besalú Cross no es fa responsable de les imprudències que pugui cometre qualsevol participant

Sortida nocturna: Divendres 13 de juliol @ 21:30h, pàrquing piscina